4 động tác đơn giản phòng chống đột quỵ
04:02 11/02/2012
Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường. Nắm tay phòng tràn máu não Nghiên cứu phát hiện, tràn máu não liên quan đến phương thức vận động, thói quen sinh [...]
Lưu ý khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng
08:02 07/02/2012
Nếu phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, đừng quên những nguyên tắc sau: Khi sử dụng bồn cầu Vị trí: Khi chúng ta vào nhà vệ sinh công cộng, nhà về sinh ở phía trong cùng thường được chọn vì xa và yên tĩnh nhất nhưng thực tế đây cũng là nơi được [...]
10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
08:01 30/01/2012
Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, [...]
Những hiểu nhầm về bệnh Gout
08:01 30/01/2012
Gout là bệnh mà chất purine chuyển hóa rối loại gây ra và liên quan chặt chẽ với thói quen ăn uống. Và dưới đây là 4 hiểu nhầm về bệnh này. Uống bia dễ bị Gout, uống rượu trắng không sao Chủ nhiệm phòng khám thứ 3 khoa nội tiết bệnh viện thứ [...]
Những thói quen tốt giúp phòng trĩ
08:01 30/01/2012
Cuộc sống hiện đại làm cho nhiều người mắc bệnh trĩ, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sinh hoạt không tốt gây ra, rất nhiều người không để ý nhưng một khi bệnh trĩ phát tác, không những gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. [...]
Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang
07:01 29/01/2012
Viêm xoang là một căn bệnh khó chịu thường gặp, đặc biệt là ở những nước có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như nước ta. Theo các chuyên gia tai, mũi, họng thì phụ nữ chính là đối tượng có nguy cơ dễ bị mắc viêm xoang nhất. Khi lượng hormon estrogen trong cơ [...]
